Wrap
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Rezept
Zutaten:
- Wraps
- Möhren
- Paprika
- Mais
- Salatblätter
- evtl. paar Champignons
- Tomaten
- Putenfleisch
- Schmand
- Gewürze
- ein bisschen Käse
Zubereitung:
Den Schmand mit Gewürzen nach Wahl würzen. Das Putenfleisch in kleine, dünne Streifen schneiden und mit bisschen Fett und viel Gewürzen in der Pfanne anbraten. Das Gemüe und die Pilze kleinschneiden. Jetzt nach belieben den Wrap belegen und zusammenrollen. Wenn du willst noch Streukäse drüber und für paar Minuten im Ofen überbacken, da werden dann die Wraps auch warm.
Aufwand:
WEITERFÜHRENDE INFORMATIONEN
Tipps:
- Die Wraps (kann man kaufen) werden dann mit heißen Hähnchenbruststreifen (mariniert und mit Gemüse z.B. Paprika, Mais - je nach Geschmack angebraten) belegt, dazu dann meist Salat, Cheddar oder geschmacks-intensiven Käse und scharfer Soße.
- auch mal ganz (untypisch) mit Gyros/Döner-Fleisch, Tatziki, Krautsalat, Salsa-Sauce &
Käse "überbacken" - sehr lecker - Statt Käse eine Joghurt-Sauce (Joghurt mit Paprikapaste verrühren) oder Frischkäse dazu. Die Zutaten gibts in kleinen Schälchen, damit jeder seine Wraps selbst designen kann.
- mit Chili con carne / mit Hackfleisch, Kidneybohnen und Mais
- mit Putenstreifen, Salat, Tomaten, Paprika + Gervais + Kresse oder statt den Putenstreifen geräucherter Lachs
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