RE-Fitness-Club

[Kathi.]

war heute 8 km laufen und 30 min muskeln

[ChicaLady]

5,88km laufen..ha, vielleicht schaff ich bald die 6 in der selben Zeit

[Feenstaub]

3 km laufen
30 Minuten Muskeln

irgendwie war das heute nicht so gut, war total fertig

[stern.]

kathi, wow, wie krass!!

chica, super! weiter so

über 1h muskeln
20min ausdauer

[Inna]

Gestern: 26km in 60min auf dem Hometrainer
Heute: 26km in 60min auf dem Hometrainer

Wochenziel (4x Sport) wieder erreicht )

[stern.]

1h muskeln
30min ausdauer

würde gern mal endlich wieder einen langen lauf machen, aber bin immer noch so komisch erkältet und will es daher nicht übertreiben..

[Das Kätzchen.]

30 Min laufen

[ChicaLady]

5,94km laufen.. juhu Ich wünschte, ich würde mich auch während des Laufens so freuen

[Kathi.]

super Chica!! wie schnell warst du?

ich war heute 8km laufen und dann 30 min muskeln...

[ChicaLady]

45Minuten..also immer noch lahm haha

[Chiara1784]

ich bin 1,5 Stunden gewalkt und gejoggt

[stern.]

1h muskeln
22min ausdauer

[Chiara1784]

Mittwoch bin ich wieder mit Hundi gejoggt
Donnerstag leider nur 3 km fahrrad (hatte solchen Muskelkater an den Schenkeln) und 40 minuten Muskelaufbau

[ChicaLady]

6,16 km in 45 Minuten

[Feenstaub]

4 km gelaufen
30 Minuten Geräte

60 Minuten Fahrrad fahren