try it- like it or leave it!

[Das Kätzchen.]

try it- like it or leave it!

Das soll maßgeblich mein Ansporn sein, 3 Monate einen neuen Lebensstil zu testen und dann auszuwerten- fühlt es sich gut an oder ist es doch eher Mumpitz?

Ganz entschlossen bin ich noch nicht, was tatsächlich auf die Agenda 2013/1. Quartal soll.
Zur Wahl stehen:

- tgl. 7 Uhr aufstehen (Rhythmus)
- mit V. joggen gehen 1x wöchentlich
- mehr Wege mit dem (ja nun reparierten) Fahrrad erledigen
- 3 Mahlzeiten (Frühstück!) am Tag -ohne Zwischenmahlzeiten
- Fleischkonsum weiterhin niedrig halten
- Gemüse und Einkäufe mittwochs auf dem Wochenmarkt besorgen und so eine gesündere (günstigere?) Ernährung erreichen
- mind. 2 Unternehmungen mit J pro Monat (Cityfortwo)

[ChicaLady]

Jeden Tag um 7Uhr aufstehen? Auch am Wochenende? Wow, ich könnte das gaar nicht. Vor allem nicht, wenn ich irgendwie noch weggehe oder so.

Viel Erfolg!!

[Das Kätzchen.]

Naja am WE ist´s ja vll noch was anderes- das muss ich mal sehen.
Nur jetzt ists ganz doof. Im Moment z.B. kann ich eig nachts noch gut arbeiten und lauf erst so ab 22 Uhr zu Höchstform auf. Das ist aber äußerst doof, wenn ich dann mal früh raus muss (wie heute um 4:30). Und ich schaff vor der Uni sonst so wenig. Könnte dann in Ruhe schonmal morgens den Haushalt machen und nach der Uni dann direkt an den Schreibtisch gehen bzw aufs Pferd steigen.

[Das Kätzchen.]

Vergessen:
- Klamottenshopstop bis Ostern (es sei denn, es gibt "Notfälle")

[Lala*]

Finde Deine Vorsätze gut. Das mit den 3 Mahlzeiten möchte ich auch verstärkt einhalten, finde es auch nicht einfach, da ich zwischendurch echt viel nasche...

[Feenstaub]

Ich find Wochenmärkte auch wahnsinnig toll, Du schreibst aber gesündere und günstigere ... günstig ist das aber nicht wirklich oder? Zumindestens wenn ich immer dort einkaufe, zahl ich einiges ... Aber schmeckt einfach tausendmal besser und ich liebe dieses "Marktfeeling"

[Das Kätzchen.]

Es kommt drauf an. Ich bekomm ja zum einen Marktrabatt, weil ich dort arbeite und zum anderen gibt es viele Sachen echt günstig zu Marktschluss. Ich probier das mal aus, das spart mir auf jeden Fall schon mal eine paar Gänge zum Supermarkt

[Lyndwyn]

Uiuiui, dann mal viel Erfolg!

[Das Kätzchen.]

Bin ja noch nicht sicher, was ich davon genau umsetzen werde. Alles auf mal ist n bisschen viel verlangt und das Jahr hat ja mehrere Quartale.
Ihr dürft gern Wünsche äußern. hihi.

[SchwubserL]

3 Mahlzeiten wär für mich am schwierigsten und Klamottenstopp würd ich nicht wollen (weil das was ist, was ich mir für das Geld, für das ich jeden Tag aufstehe und arbeite, leiste )

[black_angel]

Auf dem Markt die Sachen einzukaufen find ich auf jeden Fall sinnvoll, machen wir nun auch seit geraumer Zeit (meist ein bis zweimal die Woche bzw. einmal die Woche und einmal die Gemüstekiste) - ich finde es schmeckt einfach viel besser!

[Sommerregen.*]

Ich muss das mal gerade für mich vergleichen, sorry.

Täglich 7 Uhr aufstehen könnte ich. Auch am Wochenende.
1x wöchentlich joggen gehen nehme ich mir seit zwei Jahren vor. Daraus wurde bisher nur 1x im Jahr.
Inzwischen erledige ich weniger Wege mit'm Auto, dafür mehr zu Fuß. (Fahrrad kommt für mich i'wie nicht in Frage..)
3 Mahlzeiten am Tag schaff ich, allerdings wäre das für mich unglaublich schwer auf Kleinkrams zu verzichten.
Fleischkonsum ist bei uns auch relativ niedrig.
Ich würde auch gern öfter zum Markt gehen - den preislichen Unterschied find ich gar nicht soo krass. (das ist etwas, was ich mir echt mal vornehmen muss!)
Mindestens zwei Unternehmungen wären toll, nur für uns..

Übrigens würde ich dir "vorschlagen" noch irgendwas "leichtes" zu machen, also schwimmen oder vielleicht Yoga. Ich meine nicht sowas "derbes" wie Joggen oder Fahrrad fahren. Kann dir nicht genau erklären, wie ich das meine (Oh man, ich leide heute wohl an Erklärungsnot).

[Das Kätzchen.]

Dafür hab ich ja das Reiten.
Aber interessanter Vergleich. Grad beim Joggen bin ich mir nicht sicher, aber da eine Freundin von mir hier im Dorf wohnt und das auch vorhat, wär´s noch mal einen Versuch wert. Ist für Mathilda auch schön. Und J würde sich auch freuen. ^^

[Klatschmohn]

Sinnvoll finde ich deine Vorschläge alle, ich würde wohl eine Sache nehmen, die relativ leicht umzusetzen ist, eine, bei der es dir schwerer fällt und dann ein Mittelding. Würde zum Beispiel das "auf dem Markt einkaufen" für mich als einfach einschätzen, die zwei Unternehmungen als mittel und den Rhythmus/Sport/Mahlzeiten als schwer. Von letzteren würde mir der Sport am besten gefallen, weil du mit dem Markt schon was zur gesunden Ernährung beigetragen hast. Das mit den drei Mahlzeiten stelle ich mir am schwersten vor, ich esse auch gerne zwischendurch.

[kleine Fee Franzi]

Kätzchen, das find ich auf jeden Fall eine tolle Idee. Vielleicht such ich mir auch was, das ich versuche durchzuhalten.

Deine Idee find ich eigentlich alle gut.
Das mit dem Rhytymus beschäftigt mich auch. Mal sehn, wie mein Uniplan im SoSe ist. Jetzt hab ich immer zur 1. oder 2. und da ist es schon wesentlich gleichmäßiger als sonst. Ich würde auch gern in der Woche eine Zeit zum Aufstehen haben, um 7 klingt eigentlich gut. Aber wenn mein Mann Spätdienst hat, sind wir meist erst halb 1 im Bett. Und ich möchte nicht eher ins Bett gehen, weil mir dieses gemeinsame Einschlafen schon wichtig ist (zumal er ja auch Nachtdienste hat, wo ich eh allein bin). Wochenende würde ich da übrigens raus lassen, aber ich würde gerne bewusster Ausschlafen, also auch öfters am Wochenende zeitig aufstehen (so um 8/halb 9).
Joggen würde ich, wenn es wärmer ist, auch gern öfters. Das hat mir im Sommer nach ner Weile eigentlich schon Spaß gemacht. Das käme für mich im Januar und so nur noch überhaupt nicht in Frage.
Auf dem Wochenmarkt einzukaufen find ich auch gut. Würde ich auch gern machen, da müsste ich nur erstmal nach nem Markt schauen.
Ich würde mich wohl für die 2 Beziehungsunternehmungen entscheiden. Das ist bei uns auch grad aktuell. Wir versuchen unsere Woche besser gemeinsam zu planen und einen Eheabend pro Woche zu haben (da muss es jetzt keine Unternehmung geben, einfach intensive Zeit zu zweit). Das mit den Unternehmungen würde mir aber auch gefallen, da ich auch gern Dresden und die Umgebung besser kennenlernen möchte und auch gern mehr Zeit in der Natur verbringen würde.

Möchtest du definitiv nur eins probieren oder versuchst du auch eventuell 2 gleichzeitig? Hast du schon einen Favouriten?