Die lästige Last - Die Zigarette

[Sally]

Hallo Raucher,

ich selber bin ja Nichtraucher. M. hat vor einem Jahr auch aufgehört und bei ihm war das ne Kopfsache, so dass das relativ einfach ging. Zumindest kam das für mich so rüber. Keine Stimmungsschwankungen, nichts. Außer 20 kg mehr. Einfache Suchtverlagerung. Aber ok, da sind wir jetzt ja dran am arbeiten...

Aber hat von euch schon mal jemand so eine Hypnose Sitzung mitgemacht? Oder kennt ihr jemanden? War das hilfreich? Ist das völliger Humbuck?

Meine Mama ist schon jahrelanger Raucher. Sie geht abends für ca. 1,5 Std arbeiten und ist sonst den ganzen Tag zuhause. Sie kommt einfach nicht vom Rauchen los. Vor Jahren (ui, da ich vllt. 10 Jahre) hat sie sich mit dem Buch von Alan Care (?) "Endlich Nichtraucher" auseinander gesetzt. Egal, wie. Am Samstag kam das Thema wieder auf. Ich hatte das Gefühl, dass sie gerne aufhören würde, aber der Wille zu schwach ist. Mittlerweile raucht sie eine Schachtel am Tag. Ich besuch auch ziemlich ungern meine Eltern, obwohl ich sie super lieb habe. Aber die Klamotten stinken danach so ekelhaft. Dass ich vorher 2x überlege was ich anziehe.

Nun dachte ich daran, sie vllt. mit einer Hypnose Sitzung zu unterstützen. Ihr Kopf ist wohl noch nicht so weit. Letztendlich muss sie es selber wissen, aber wo man unterstützen kann, unterstütz ich gerne. Sie raucht mittlerweile auch viel zu viel. Vllt. auch weil sie den kompletten Tag zuhause ist. Ein Job würde ihr gut tun, aber das ist jetzt zu weit, das geht mich auch nichts an.... Nur beim Rauchen, da würd ich sie gern unterstützen.
Ich würde meine eigenen Kinder später ungern in dieses Rauchhaus schicken. Bin schon froh, dass M. aufgehört hat.
Wenn ich bedenke, unser Haushalt stank früher auch so. Hilfe....

[Jasmin]

Bringen Nikotinpflaster den nichts? Bin selbst auch Nichtraucher, aber soweit ich das mitbekomme, müssen die Leute nur abgelenkt werden. Und Sie müssen ihr Suchtgefühl "negativ" erfüllen. Also das Gefühl nach einer Zigarette muss eine negative Assoziation hervorrufen. Ist aber wohl nicht soo einfach.

[Lala*]

Zum Thema Rauchen kann ich zwar nichts sagen, weil ich überzeugter Nichtraucher bin und immer war, aber das hier habe ich letztens auch mit einer Freundin beredet, deren Schwiegereltern stark rauchen (in der Wohnung):


[quote="Sally" ]
Ich würde meine eigenen Kinder später ungern in dieses Rauchhaus schicken. Bin schon froh, dass M. aufgehört hat.
Wenn ich bedenke, unser Haushalt stank früher auch so. Hilfe....[/quote]

Puh, ganz ehrlich, dass sich mein Baby/kleines Kind mal in einem starken Raucherhaushalt aufhält, würde ich nicht wollen, das geht für mich echt gar nicht... Hast Du das Thema schon mal angeschnitten bei Deiner Mutter? Wenn sie denn eigentlich aufhören möchte, wäre das evtl. sogar ein weiterer Ansporn?

[Lala*]

Übrigens bei meinen Schülern riechen häufig sogar die Jacken, Hefte und Bücher soo stark nach Rauch, weil zu Hause geraucht wird. Schlimm...

[Sally]

Nein, ich weiß noch nicht wie ich sie auf dieses Thema ansprechen soll. Wir riechen das im Kiga auch. Besonders wenn beide Eltern rauchen, merkt man das sehr.

[Lilientraum]

oh das finde ich schrecklich, wenn die 'Hefte etc. nach Rauch riechen,
ich hab mal im bastelladen eine hübsche selbstgebastelte karte gekauft, hol die Karte zuhause raus und denk ich brech zusammen, das roch so sehr nach kalten rauch *schüttel*
schrecklich...

Wobei ich ja selber rauche, muss ich zugeben und ich habe auch nicht das Bedürfniss aufzuhören daher kann ich keine Tipps geben, außer halt die Gewohnheiten zu druchbrechen wenn man aufören möchte

[Chiara1784]

Sally am Donnerstag treff ich mich mit einer Freundin die hat sich spritzen lassen und ist seitdem nichtraucherin. Es hat wirklich funktioniert. ich muss sie fragen wie das hiess und dann shreib ich dir nochmal. Sie ist damals irgendwo in die Mannheimer gegend gefahren.

[Lyndwyn]

Also wichtig ist vor allem dass man es auch wirklich will!
Mein Vater hat Röntgenbilder von seiner Lunge gesehen und von einem Tag auf den andern aufgehört,
meine Mutter hats ein paar mal halbherzig mit Nikotinpflaster, Hypnose und Akupunktur versucht und hat gemeint, das Verlangen an sich hätte danach ne zeitlang aufghehört, aber sie wollte eben einfach nicht - sie raucht immer noch...

[Feenstaub]

Ich bin noch immer überzeugt wenn man es wirklich möchte dann klappt es auch! Ohne grosses Tram Tram.

Ich habe auch einige Zeit geraucht. Ganz schlimm war es wenn ich weg gegangen bin.
Irgendwann hab ich dann aufgehört, nach einem Jahr aber wieder angefangen.
Dann wieder aufgehört ... nach langer Zeit hab ich Fasching mal wieder an einer gezogen und fand es ganz furchtbar und eklig.

Ganz leicht war es für mich aufzuhören als ich schwanger war, sofort als ich es erfahren habe war mir klar, keine Zigarette mehr. Nach dem stillen hab ich dann wieder angefangen. Da war halt ein "wichtiger" Grund da ...

Danach hab ich wieder aufgehört, klar war schwieriger, aber trotz allem machbar.

Und ich denke einfach, wenn man selbst nicht 100% überzeugt ist aufhören zu wollen, bringt das ganze drum herum auch nichts.
Das einzige was bei mir gestiegen ist, war der Kaugummiverbrauch

Bekannte haben sich "Elektrozigaretten" gekauft und schwören dadrauf, einfach um den Körper abzulenken und ihn das Gefühl zu geben eine zu rauchen ...

[Das Kätzchen.]

Ich bin ebenfalls überzeugter Nichtraucher und vermeide es auch, in Whg zu gehen, in denen geraucht wird. Mich stört es zunehmend mehr, dass ich mir überlegen muss, was ich anziehe, wenn ich abends weggehe, weil ich genau weiß, dass es am nächsten Tag widerlich nach kaltem Rauch stinkt.
Letzte Woche hab ich daher auch darauf bestanden, abends in eine Nichtraucherkneipe zu gehen, weil ich keine Lust hatte, meine stinkenden Sachen in meine Reisetasche zu stopfen, damit dann nachher alles danach riecht.

Ich weiß nicht, in wie fern man jemanden beeinflussen kann, das Rauchen aufzugeben. Ich denke, dass es maßgeblich der eigene Wunsch ist, der die Kraft dazu gibt. Allerdings würde ich auch, wie Lala schon sagte, ganz klar sagen, dass mein Kind nicht in eine Wohnung zu Besuch kommt, in der geraucht wird. Ebenso wenig, wie ich es jemandem zur Betreuung überlassen würde, der in der Gegenwart eines Kindes raucht (sei es beim Spazieren gehen mit dem KiWa und ´ner Fluppe in der Hand oder auf dem Spielplatz neben kleinen Kindern). Das ist einfach ein Unding, ich finde es wirklich asozial und egoistisch.

[Lala*]

Ebenso wenig, wie ich es jemandem zur Betreuung überlassen würde, der in der Gegenwart eines Kindes raucht (sei es beim Spazieren gehen mit dem KiWa und ´ner Fluppe in der Hand oder auf dem Spielplatz neben kleinen Kindern). Das ist einfach ein Unding, ich finde es wirklich asozial und egoistisch.

Ja, das finde ich auch absolut daneben
Letztens habe ich beim einkaufen gesehen, wie eine Mutter ihr Neugeborenes direkt angeraucht hat, als sie es in den Kindersitz hob.
Mir ist echt fast die Hutschnur hoch...eigentlich sollte man da was sagen
Auch, wenn Leute mit ihren Kindern spazieren gehen und nebenbei eine rauchen, finde ich das sehr unangenehm. Ich finde, wenn man ein (kleines) Kind in seiner Nähe hat, sollte man nicht rauchen.
Rauchen an sich ist die Sache eines jeden Einzelnen - aber dann doch bitte so, dass kein Kind darunter zu leiden hat.
Einer meiner Onkels hat auch geraucht bzw. raucht noch - er ging dazu allerdings immer vors Haus/auf den Balkon, so dass wir Kinder davon überhaupt nichts gesehen oder gerochen haben. Im Haus und Auto war immer Tabu.

[Chiara1784]

Meine Freundin ist da ganz schlimm mit dem Rauchen. Sie hat in ihrer 3 Zimmerwohnung, im Arbeitszimmer, was genau neben dem Kinderzimmer, geraucht. aber kein Fenster aufgemacht. Sie dachte bzw denkt wenn die Tür zu ist, macht das nichts aus. Und sie rauchen sogar wenn die Kinder (2 Jahre + 4 Monate) alt im Raum sind. Ich finde das ganz schlimm, aber auf mich hört niemand.

[kleine Fee Franzi]

Übrigens bei meinen Schülern riechen häufig sogar die Jacken, Hefte und Bücher soo stark nach Rauch, weil zu Hause geraucht wird. Schlimm...

Im Praktikum waren auch einige Kinder, deren Klamotten total nach Rauch gerochen haben. Echt schrecklich und mir tun auhc die Kinder leid, dass ihre Sachen so stinken.

[blue-sun]

neulich hatten wir besuch von unseren trauzeugen. meine trauzeugin raucht, ich hab ihr dann auf dem balkon gesellschaft geleistet. schrecklich, wie meine haare den ganzen abend nach rauch gestunken haben!
die armen kinder, die in raucherwohnungen aufwachsen müssen.

[Lyndwyn]

Ich muss ganz ehrlich sagen, ich mochte es zwar auch nie daneben zu sitzen wenn meine Eltern geraucht haben, aber ich hab den Rauch-Geruch an sich eigentlich nie so wahrgenommen. Mittlerweile riech ich das schon extrem, wenn ich mal bei meiner Mutter war (allerdings geht sie bei ihrem Verlobten immer vor die Tür, wenn sie also umgezogen ist, wird das dann wohl auch besser sein - in der jetzigen Wohnung hat sie keinen Balkon, da kann ich schon verstehn dass sie keine Lust hat ausm dritten Stock immer runterzulaufen wenn sie rauchen will)