RE-Fitness-Club

[ChicaLady]

Bei mir funktioniert abnehmen irgendwie auch nicht so wirklich. Ich mache zwar Sport aber die Pfunden purzeln nicht. :/

[Lilientraum]

So tschaka. Bin stolz auf mich. Seitdem ich beim sport angemeldet bin hab ich es Tatsache immer zwei mal pro
Woche geschafft. Zwar ist der innere Schweinehund immer noch zu überwinden ,aber ich hoffe das er mit der zwei verschwindet

[black_angel]

Super!

[Sphinx007]

Ich brauche ganz schnell Abnehm Motivation!
Ich bin zwar nicht ungesund dick, aber ein paar Kilo weniger bis zum nächsten Hochzeitstag wären doch schon ganz nett.
Was macht ihr so? Ich weiß ja, dass joggen was bringt. Aber das ist echt die Sportart, zu der ich mich am allerwenigsten motivieren kann. Gibt es nicht eine Alternative, bei der auch die Pfunde purzeln?

Liebe Grüße

[Darla]

Hab heute 40x 20kg Säcke von A nach B getragen
Wenn der Hausbau fertig ist, hab ich hoffentlich ein paar Muskeln aufgebaut... So ein kleiner Nebeneffekt wär ja schon ne feine Sache

[heike88]

gestern:30 Minuten laufen
heute:45 Minuten laufen

[stern.]

Geh jetzt immer montags zum Floorball . Geht richtig auf Kondition, ich hab immer Muskelkater am Popo, aber es macht echt Spaß

[ChicaLady]

Hab gestern 6 Weeks Six Pack Workout gemacht. Hat Spaß gemacht, war aber auch mega anstrengend und jetzt hab ich sogar Muskelkater im Po

[blue-sun]

ich hab auch muskelkater. ich hatte heute die einweisung für den kraft-zirkel im fitnesstudio. der ist wirklich um einiges heftiger als der kraft-ausdauer-zirkel, den ich bislang gemacht habe. werde jetzt wohl langsam nach und nach auf den kraftzirkel umstellen

[MissX]

Ich hab auch Muskelkater, allerdings vom Putzen
Muss aber auch wieder dringend mit Sport anfangen, will mich wieder beim Fitnessstudio anmelden.

[Chiara]

Gestern war ich wieder in dem Mörderkurs Bootcamp... aber ich muss sagen, meinen Beinen geht es heute ganz gut. er hat 40 min intensiv Bauch gemacht und 20 min Beine.
Heute gibt es dann Ganzkörperworkout, natürlich ohne Beine.

[Darla]

Meine liebe Kollegin und ich haben uns vorgenommen, dass wir ein bis zwei mal in der Woche nach der Arbeit schwimmen gehen wollen. Sind ja beide so Sportmuffel aber uns beiden würd das sicher gut tun. Sind beide nicht die Fittesten...
Ich hoffe echt, dass wir das durchziehen...

[stern.]

Klingt doch gut, Darla, und zu zweit kann man sich gegenseitig motivieren